Zeig-Dich-Challenge-Tag 5

Schau das Video. Du findest darin eine Übung und eine Tagesaufgabe. Mach die Übung direkt mit mir mit. Das heute ist defintiv mein Lieblingstag! Erzähle uns in deinem heutigen Video, was dein größtes Learning aus dieser Woche ist. Was hast du erreicht? Heute wollen wir dich strahlen sehen! 

Sprich frei oder nutze dazu den Lückentext. (s.unten)

Bring dich in die richtige Energie! Wir sehen es so gerne, wenn du dich wohl fühlst und Spaß hast. Dreh heute deine Energie vor dem Video hoch und strahle durch die Kamera! 

Format: Hochkant

Länge: 20-30 Sekunden, nicht länger!

Viel Freude mit der Aufgabe!  

Ich habe diese Woche das Kamera-Training von Wibke mitgemacht. Ich habe durch das Training in dieser Woche erreicht, dass ich _________(z.B. weniger Hemmungen habe, mich wohler fühle, selbstbewusster vor der Kamera stehe, meine Haltung für meine Präsenz nutzen, eine schönere Stimme habe...)

1. Du postest das Video danach hier in unserer Telegramgruppe unter dem Reiter Tagesaufgabe 5.

2. Danach schaust du dir die Videos der anderen Teilnehmerinnen an

3. Mach mind. 2-3 anderen TN Mut. Schreib ihnen, was dir gut an ihren Videos gefallen hat. So spezifisch wie möglich! (Ich mag das Setting, ich mag deine Energie, ich mag dein Lächeln, ich mag deine Stimme...)

WICHTIG: Kommentiere bitte die Videos der anderen ausschließlich positiv. Finde eine Sache, die dir an dem Video besonders gut gefällt. (Die Stimme, das Lächeln, das Setting, das Licht, die Sprache....) Bitte keine Verbesserungsvorschläge! 

4. Falls du das Video danach als Story auf Instagram zeigen möchtest mach folgendes: 

• Öffne Insta und geh auf das Plus links oben in der Ecke
• Wähle unten bei den Reitern "Story"
• Geh links unten auf das Quadrat und wähle das heutige Video
• Füge, wenn du magst über das Aa noch eine Überschrift hinzu und erwähne mich hier, indem du erst ein @ schreibst und dann "Videoheldinnen". Oder schreibe nur die Überschrift und gehe danach auf Erwähnung (s.unten)
• Gehe rechts auf das 2. Zeichen von oben, das Quadrat mit dem Gesicht, wähle "Erwähnung" und schreibe "Videoheldinnen" in das Feld
• Gehe links unten auf "Deine Story posten"
• Hab so vielen Dank für die Erwähnung!!!

Sei stolz auf dich! Du hast alle Tagesaufgaben geschafft. YESSSS! Gut gemacht! Du bist tatsächlich dran geblieben! Schau unten, wie es jetzt für dich weitergehen kann.