Mach die Übung aus dem Video mit. 

Dein heutiges Video beginnst du in gekrümmter Haltung und richtest dich während des Videos auf. Dazu erzählst du uns, was du für einen Unterschied feststellt, wenn du dich vor der Kamera aufrichtest.

Format: Hochkant

Länge: 15-20 Sekunden, nicht länger! 

Ich bin ____________(dein Name), ich merke, wenn ich aufgerichtet bin, spreche ich (fühle ich mich) ____________ (z.B. selbstbewusster, deutlicher, größer, mutiger...)

1. Poste das Video in die Kommentare unter dem heutigen Tagespost. Du findest ihn hier!

2. Schau dir die Videos der anderen an.

3. Beobachte, was die Aufrichtung für einen Unterschied macht. 

4. Mach 2-3 anderen TN Mut. Sag ihnen, was dir gut an ihren Videos gefallen hat. So spezifisch wie möglich!