Spare bei deinem nächsten Videodreh wertvolle Zeit und Energie!
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und erfahre, wie du dich in 2 Minuten fit für deinen nächsten Videodreh machst, damit der erste Take gleich der Finale werden kann!
(Alternativ startest du mit diesem Warm-Up mit kraftvoller Stimme und Präsenz in dein nächstes wichtiges Online-Meeting!)
(Damit ich den nächsten Videodreh direkt präsent, fokussiert und mit klangvoller Stimme starte!)
Falls du schon Videoaufnahmen gemacht hast, wirst du festgestellt haben, wie groß die Herausforderung ist:
- du willst möglichst schnell und konzentriert auf den Punkt kommen
- du brauchst einen großen Fokus Richtung Kamera
- ein stabiler Stand, Aufrichtung und Weite sorgen für eine kraftvolle Präsenz
- deine Stimme soll klar, kraftvoll und trotzdem entspannt klingen
- möglichst locker soll das Ganze auch noch aussehen
Puh! Gar nicht so einfach!
Wenn ich Videodrehs als Coach begleite, sind meine Coachees immer froh und dankbar für mein schnelles Warm-Up-Programm.
Das heißt, wir bauen das Set komplett auf, richten Licht und Kamera ein und nehmen uns dann 1-2 Minuten Zeit für das Warm-Up, um danach konzentriert und fokussiert loslegen zu können.
Dieses schnelle Quick-Warm-Up hab ich dir in einem Video zusammengefasst.
(Dann ist mein nächster Videodreh auch nicht mehr so ein großer Angang!)
Nimm dir diese 1-2 Minuten vor deinem nächsten Videodreh oder zwischen zwei Videos und mach die Übungen, die ich dir in dem Video zeige.
Das hast du von den Übungen im Video:
- dein Atem beruhigt sich und du findest einen starken Fokus
- du spürst deinen Körper, fühlst dich wach und fit
- du sparst Zeit, weil du die ersten Takes überspringst, die du sonst brauchst, um auf den Punkt zu kommen
- deine Haltung verrät von Anfang an Souveränität und Selbstbewusstsein
- deine Stimme klingt von Beginn an entspannt und kraftvoll
- deine Stimme ermüdet nicht so schnell und bleibt die ganze Zeit über klangschön
- du findest auch zwischendurch mithilfe der Übungen immer wieder zur nötigen Lockerheit
Und dann sind die Weichen gelegt für Videos, in denen du authentisch und mit großer Souveränität deine Kund*innen begeisterst!
ich bin dein Coach für Stimme, Präsentation und Videos.
Ich unterstütze dich dabei, souverän, sicher und selbstbewusst aufzutreten und deine Kund*innen mit deinen Präsentationen und Videos zu begeistern!
(Und gleich beim nächsten Dreh ausprobieren!)